第二十周菜单(1月8日—1月12日)
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第二十周菜单(1月8日—1月12日)
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:791    更新时间:2018/1/5

二十周菜单

18112

 

周一

椒盐鸡柳(鸡80

青椒茭白炒肉丝(肉丝30克  青椒20克  茭白40克  胡萝卜10克

白菜油面筋(油面筋10克  白菜90克

番茄蛋汤(番茄30克  鸡蛋20克

酸奶

 

周二

肉丝炒面(面条150克  肉丝30克  青菜60克  木耳10克

百叶包肉(百叶肉40克

咖喱南瓜(南瓜120克

粗粮

 

周三

红烧肉(五花肉80克  萝卜20克

宫爆鸡丁(鸡大胸40克  茭白20克  土豆20克  青椒10克  香菇10克

木耳包菜(木耳10克  包菜90克

海带榨丝汤(海带30克  榨丝10克

酸奶

 

周四

清蒸肉圆(肉圆80克

白菜肉丝(肉丝30克  白菜80克

红烧萝卜(萝卜120克

紫菜虾米汤(紫菜10克  虾米10克

酸奶

 

周五

纯肉鸡排(鸡排80克

豆腐肉丝(肉丝30克  豆腐80克

香菇青菜(香菇20克  青菜80克

冬瓜番茄汤(冬瓜40克  番茄20克

酸奶

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