第七周菜单(4月9日—4月13日)
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第七周菜单(4月9日—4月13日)
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:1563    更新时间:2018/4/8

周菜单

49413

 

周一

椒盐鸡块(鸡块80克)

白菜肉丝(肉丝30克  白菜80克)

青椒土豆丝(青椒20克  土豆80克)

番茄蛋汤(番茄30克  鸡蛋20克)

酸奶

 

周二

肉丝炒面(面条150克  肉丝30克  白菜60克  木耳10克)

开洋肉卷(肉卷40克)

红烧萝卜(萝卜120克)

粗粮

 

周三

清蒸肉圆(肉圆80克)

宫爆鸡丁(鸡大胸40克  茭白30克  土豆20克  胡萝卜10克)

木耳包菜(木耳10克  包菜90克)

紫菜虾米汤(紫菜10克  虾米10克)

酸奶

 

周四

红烧肉(五花肉80克  萝卜20克)

茭白炒肉丝(肉丝30克  茭白60克  青椒10克)

油豆腐白菜(油豆腐20克  白菜80克)

海带榨丝汤(海带30克  榨丝10克)

酸奶

 

周五

咖喱鸡排(鸡排80克)

豆腐肉丝(肉丝30克  豆腐90克)

香菇青菜(香菇20克  青菜80克)

榨丝肉丝汤(榨菜10克  肉丝20克  鸡毛菜10克)

酸奶

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